大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青少年长期过度自慰怎么补救身体，青少年长期过度自慰怎么补救很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、长时间自慰的青少年，有可能出现精力不集中、疲倦、乏力、记忆力下降等症状，还可引起泌尿生殖系统炎症。

2、怎样改善青少年长期自慰状态，正常、清洁的自慰是人类的正常生理现象，是人类性的正常补充。

3、假如过分自慰会导致精力不集中，会出现早泄、阳痿等症状，还会出现包皮、龟头炎、尿道炎甚至前列腺炎。

4、因此，青春期男性要以心理疏导和性教育为主，避免过早的性痴迷，减少不良性刺激以控制自慰意念，可以定期看健康书，不要穿过紧的内裤，养成良好的卫生习惯。

5、常进行清洁，保持外阴部清洁，清除包皮内包皮垢的不良刺激。

6、如此对于青少年长期过度自慰，有积极的补救作用。

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