大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝醋减肥的正确方法晚上用醋暴瘦38斤,喝醋减肥的正确方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下喝醋减肥的正确方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
喝醋减肥正确方法:1、冰糖醋方适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
原料:冰糖150克,香醋250克。
做法:将冰糖捣碎,放入瓶中,加入香醋浸泡至溶化,即可服用。
服用方法:每日三次,每次(饭后)10毫升。
功效:减肥瘦身、降压消食。
适用:肥胖,高脂血症,高血压。
2、花生醋方原料:300克花生米,500克香醋。
做法:花生米洗净,晾干后放入瓶内,加香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。
每日一次,每次早餐空腹吃10-15粒花生米,连服3个月。
功效:清脂、去脂、减肥。
适用:肥胖,动脉硬化,高脂血症等。
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