大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间豆腐吃多了会胖吗，减肥期间吃豆腐会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃豆腐减肥是不会导致发胖的，因为豆腐中的脂肪和热量都是比较低的，在减肥期间多吃一点，一般就不会影响减肥的效果了。

2、此外，在减肥过程中，还需要配合其他方法，比如运动的方法。

3、推荐减肥时最好不要过度节食，也要保证一天三餐的定时，平时吃饭后尽量不要马上躺下或坐着，可以适当地跑步或散步，因为在运动的过程中，身体内的热量会被消耗掉。

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