大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题起床气是啥，起床气是什么引起的呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下起床气是什么引起的呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、就生理而言，起床时，体温和血压开始升高，心跳加快，呼吸加快，睡眠惯性会减弱判断能力，记忆能力，反应速度，警醒能力，注意力，甚至导致连开灯这样的小事情也不能处理。

2、与此同时，身体处于缺水、饥饿期。

3、这种生理信号和诸如愤怒，焦虑等情感很接近，就产生了起床气。

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