大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题补肾的药是什么药最好，补肾的药是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、干贝具有滋阴补肾的功效。

2、也被称为江海柱。性平,味甘咸,可补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食。

3、补肝肾的鲈鱼。

4、也叫花鲈,鲈鱼。性味平,味甘,既补脾胃,又补肝肾,益筋骨

5、栗子补肾壮腰。

6、性温,味甘,除补脾健胃的作用外,更有补肾壮腰之功,肾虚腰痛者以食补脾益胃的效果最好。

7、山药能润肺益肾。

8、味甘,为中医的“上品”药,除有补肺、健脾作用外,还可益肾填精。凡是肾虚者,宜常食之。

9、补肝益肾枸杞子。

10、性平,味甘,有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功效。特别是中年女性肾虚者,以食疗最为适宜。

11、黑芝麻能润肠补肾。

12、黑芝麻具有良好的食疗保健作用,如眩晕、白发、肠燥便秘、肝肾精血不足导致的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等。

13、核桃可以补肾益精。

14、核桃具有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘等作用,经常用于治疗肾虚腰痛、尿路结石等疾病,这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。

15、何首乌补肾养血效果好。

16、具有补肝肾、益精血的作用,历代医家都用来治疗肾虚者。凡肾虚者,头发早白,或腰膝酸软,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

17、黑豆具有养颜益肾的功效。

18、黑豆被古人称为肾之谷,味甘性平,不仅形似肾,还具有补肾、活血利水、解毒、润肤等功效,尤其适合肾虚的患者。

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