大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题游泳带来的好处,游泳有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下游泳有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、游泳的好处比较多,坚持通过游泳锻炼,不仅可以促进身体的新陈代谢,还可以增强身体对外界的适应能力。
2、而且游泳是一项消耗很大的运动,可以起到美化身体曲线和减肥的作用。
3、但经常与水接触,有可能使细菌或病毒侵入皮肤、耳朵及角膜部位,易增加感染的风险。
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