大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小腿肚子酸胀是怎么办，小腿肚子酸涨是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、由于长期缺乏锻炼,运动量突然增加,造成小腿肌肉不能正常伸展和收缩,形成乳酸堆积于小腿部位,从而产生小腿酸胀。

2、其次,可能是由于工作过度导致肌肉损伤,应避免剧烈运动,注意休息。

3、其三,长时间处于寒冷或阴冷潮湿的环境中,易造成腿部肌肉受凉,从而引起小腿酸痛,所以应注意保暖,避免着凉。

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