大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题云南灵芝山药的功效与作用及禁忌，山药的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下山药的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、有益气养阴、补脾肺肾之功效,有补肾之功效,对于调理脾胃虚弱有很好的效果,山药一般不能生食,也不宜大量食用,不宜与胡萝卜、南瓜一起食用。

2、脾胃虚弱会出现食欲不振、恶心等症状,这可能是由于饮食不当造成的,也有可能是由于长期食用寒性和凉性食物造成的。

3、要调理身体,可以去医院中医科找老手中医进行治疗。

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