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山竹吃多了对身体好不好 山竹吃多了有什么危害

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山竹吃多了对身体好不好,山竹吃多了有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山竹吃多了对身体好不好,山竹吃多了有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下山竹吃多了有什么危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一般人都可以吃。

2、 体弱多病者宜,虽为普通人也可食山竹,但一天三餐足矣。

3、 由于含糖量较高,肥胖的人最好少吃,糖尿病的人更应忌食。

4、 因其钾含量也较高,故肾病、心脏病患者应少吃。

5、 山竹类含有丰富的纤维素,在肠胃会吸水膨胀,过量食用反而会引起便秘。

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