大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常吃丝瓜有什么好处和坏处，吃丝瓜有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃丝瓜有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、丝瓜有清热化痰，凉血解毒的作用。

2、丝瓜中含有丰富的碳水化合物、维他命C、硒等微量元素。

3、根据现代临床研究，丝瓜可以去除色斑，使肌肤白皙细嫩。

4、可用于防治坏血病，并能预防多种维生素缺乏症。

5、此外，丝瓜还有抗过敏和抗病毒的作用。

6、但是吃得太多会引起腹胀、腹泻等胃肠道反应，不能生吃丝瓜。

7、患有腹泻、脾胃虚寒者，不宜多吃丝瓜。

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