大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海苔吃多了会有什么反应，海苔吃多了会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、海苔主要是用紫菜晒干以后制作而成的一种食物。

2、这种食物中的营养成分非常丰富，矿物质比较多，含有多种微量元素。

3、但过度食用海苔后可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等不良的胃肠道的反应。

4、同时海苔中的盐分含量较高，如果高血压的患者过度食用，还会引起血压的上升。

5、适当的吃海苔，可以调节体内的离子平衡，增强机体的免疫力。

6、本身有甲亢的人不建议吃海苔以免加重病情。

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