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1、由于眨眼能放松眼部肌肉,使眼部得到滋润,有助于缓解眼部干痒的问题,同时还能在眼睛发痒的时候闭上眼睛休息一下,每天保证充足的睡眠,保证睡眠充足,避免熬夜。

2、 也可采用闭目养神的方法,缓解眼痒,全身放松,闭上双眼,休息10分钟,即可达到缓解眼痒的作用。

3、 防范措施有:防止眼睛干涩,视力下降,长时间使用电脑者应多吃新鲜蔬菜水果,富含维生素 A和 c。

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