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艾灸减肥通常用于以下几个部位。
主穴:阳池、三焦俞。
配穴:地机,命门,三阴交,大椎。
每灸5~6壮。
一天一次,每次30次为一疗程。
2、主穴:足三里、中极、关元。
配穴:天枢,丰隆,太溪,脾俞。
每穴灸5~10分钟,灸时皮肤红晕为度。
每天1~2次,10天为一疗程。
平时要注意合理饮食,加强锻炼。
别熬夜。
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