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1、一晚吃一颗火龙果，如果减掉相应热量的主食，就不会再长胖了，因为火龙果中含有的糖分还是比较低的，主要是水溶性纤维素，维生素，植物蛋白，花青素，具有护胃，美白，抗衰老，预防贫血，预防癌症等功效。

2、若食用1颗火龙果，减掉相应热量卡的主食，则吸入的热量不会增加，也不会导致体重增加。

3、假如主食摄取不足而食用火龙果或其它水果，则可能导致热量摄入过多，从而导致发胖。

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