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早上不吃饭有什么危害吗男生 早上不吃饭有什么危害吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题早上不吃饭有什么危害吗男生,早上不吃饭有什么危害吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题早上不吃饭有什么危害吗男生,早上不吃饭有什么危害吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下早上不吃饭有什么危害吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,早上不吃饭对身体健康是有害的,如果经常不吃早餐,就有可能影响肝功能,引起胆囊炎等问题。

2、还可能引起胃痛,要注意保持三餐不规律,多喝水,多吃些新鲜的蔬菜和水果,吃些营养易消化的食物。

3、可适当参加一些户外活动。

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