大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚踝粗可以改善吗，脚踝粗怎么减很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、因为踝关节粗大的问题,会使人的腿失去协调性,造成腿型不好看,平时多做些有氧运动。

2、每天晚上睡觉前,用热水泡脚,并用双手按摩踝部,使其左右旋转,这样能促进血液循环,减轻脚踝浮肿。

3、因此,建议睡觉前应将脚抬高,以防止脚踝发胖和水肿。

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