大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑枸杞功效和作用是什么，黑枸杞有哪些功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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黑枸杞主要功效是提供营养、美容养颜、滋阴补肾等，要根据个人情况，然后选择合适的剂量。

1、提供营养：里面有丰富的维生素以及微量元素，在平时生活当中适当吃一些能够为身体提供营养物质。

2、美容养颜：可以促进皮肤代谢，减轻皮肤上面出现的长斑症状，有利于美容养颜。

3、滋阴补肾：可以用于缓解身体的表现，减轻男性出现的性欲低下以及性功能下降的表现。

除此之外也可以达到一定辅助降低血压的效果，对身体健康是有一定好处的。

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