大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题感叹号的作用和表达效果，感叹号的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、这类的话,可能是由于平时自己情绪过于压抑,导致了一种状态,建议平时应该多参加一些其他的活动,锻炼身体,或者是旅游,也可以参加一些兴趣班,这些都是可以的,总不会让自己觉得那么多,但是如果是你觉得这一天比较严重,建议还是到精神科去检查一下,看看是不是抑郁症引起的症状,如果是抑郁症的话,那么他的体重也会相应地减轻。

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