大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哪些水果含维生素B2多，哪些水果含维生素b2？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、亦称核黄素,因缺乏而产生的现象,极易对上皮细胞的再生产生影响,这些人不仅会出现皮肤干燥的现象,而且更容易患上口角炎等疾病,特别是儿童及青少年,因为成长较快,易发生维生素B2缺乏症。

2、日常食用的食物中除了动物肝脏、各种菇类、紫菜、海带、黄豆、花生等富含维生素B2外,番茄、橙子、香蕉、葡萄、鸭梨、核桃、栗子、弥猴桃等水果中也含有较多的维生素B2,经常食用这些食物可防止维生素B2不足。

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