大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题荷叶配什么减肥最有效，荷叶配什么有减肥功效？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下荷叶配什么有减肥功效？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、荷叶具有减肥功效，因为荷叶中的减肥成分是荷叶碱和黄酮类物质，在荷叶中含量都是有限的，但经常服用的确有助于减肥，中医有“荷叶服，使人消瘦”的说法，荷叶与其他一些植物搭配，减肥效果会更好。

2、一种选择是桃花，它既能美容养颜，又能减肥瘦身。

3、第二种选择是金盏花，它能清凉提神、解热去火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖者。

4、还有一种是决明子，它的功效是减肥降脂，润中润肠。

5、但也要根据自己的身体状况来选择，脾胃虚寒者慎选。

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