大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题减肥吃什么水果最有效果,减肥吃什么水果瘦得快呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、减肥可以吃些香蕉或者火龙果等,润肠通便的食物,能够帮助减肥,但是并不能达到瘦的快目的。
2、减肥除了吃水果以外,还要适当做些运动锻炼,比如游泳或者打篮球,能够帮助消耗身体多余热量和燃烧脂肪。
3、如果身体肥胖比较严重,需要采取抽脂手术,应用负压原理吸除皮下堆积脂肪,能够达到减肥和瘦身目的。
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