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1、阿胶的成分就是驴皮，吃阿胶能为身体补充营养。

2、比如女性吃阿胶能起到很好的补血养血功效，同时还能达到很好的滋阴效果，阿胶当中不但有驴皮的成分存在，还有许多的大枣和枸杞成分存在，适量的吃一些阿胶对皮肤也有很大的好处，能起到美容养颜功效。

3、在吃阿胶的时候要注意饮食调整，不要吃辣椒。

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