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小月子吃什么补身体不留月子病 小月子吃什么补身体

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题小月子吃什么补身体不留月子病,小月子吃什么补身体很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题小月子吃什么补身体不留月子病,小月子吃什么补身体很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下小月子吃什么补身体这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、当你做小月子的时候,你可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如豆制品。

2、牛奶,鸡蛋,排骨。

3、牛肉等,也可以吃一些水果和蔬菜,这些都是对身体有好处的。

4、另外你可以吃一些含铁元素的食物,例如菠菜,动物内脏等。

5、这些都可以预防贫血。

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