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1、戒掉一个星期后，肺部受损的纤毛就能再生，过滤杂质。

2、防止感染;戒掉三个月后，支气管组织就能开始愈合，肺功能就能明显改善。

3、行走和运动就会比以前容易，咳嗽就会少些;戒掉半年左右，肺功能便能逐渐恢复正常;戒掉10年后。

4、肺癌的危险就降低一半。

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