大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题得了空调病会有什么症状,得了空调病怎么办?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下得了空调病怎么办?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、空调器能给人带来舒畅的感觉,但长时间吹空调也会给人带来不适。特别是哪些上班族,每天吹空调更是大大增加了患空调病的几率。所以,一旦得了空调病,该如何防治呢?以下五种方法非常适用。
2、(一)中草药香化湿,疏理透达
3、可以选择:藿香、厚朴、柴胡、白芍、郁金、佩兰、苏叶、甘草、水煎服,并根据体质虚实增减其药与量。另外,每天上班前在家里喝一杯姜枣汤(生姜15克红枣20克水煮成汤)还可以预防空调病。
4、(二)空调器的恒温
5、一般而言,室内外温差不超过7℃,在这个范围内,人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节,超过了这个范围,就会出现失调和不适。
6、(三)正时空气新鲜注入
7、每3—4小时,关闭空调,打开门窗,让室内空气充分流通,然后闭门开机,这样可以使空气质量相对得到改善,从而减少疲劳和头痛的发生。
8、(四)采用保护性措施
9、适当增加衣服,少穿短裙短裤,关节部位可酌加毛巾,或在座位下垫一个垫子。久而久之,要起来走走走,增加末梢血管的血液循环。
10、(五)大量饮水
11、在空调房内要多喝水,以防脱水。
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