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1、大部分妇女在大姨妈期间饮用红糖水有很好的补养作用,红糖水还具有活血散寒的作用。

2、有助于减轻痛经或月经排出不畅,血瘀等病症。

3、但部分女性月经血量过多,则不推荐大量饮用红糖水,应根据个人实际情况决定是否饮用红糖水。

4、红糖分又叫白砂糖,本身也有一些铁、钙等人体所需的微量元素,女人每天也可以多吃一点。

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