大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题站着减不减肥，站着能减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，根据我的理解，保持站立是可以减肥的，但是也要注意一些事项。

2、站立要有时间，最好的时间是饭后，尤其是晚饭后。

3、饭后半小时，血糖升高的时间，此时，吃进去的饭，会很快的被吸收，转化为脂肪，坐着，就囤积在腰部和臀部。

4、这时候站起来，作用是，新吃进去的能量，不会转化为脂肪，都被站出来了，这时站起来，你会有一种感觉，就是热，出汗，这完全是正常的，热量都被站起来了。

5、所以饭后站立，是必须的，最好是饭后半小时再站。

6、希望我的回答对你有所帮助。

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