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1、如果是局部循环不良,或是颈椎,腰椎的问题,建议您去公立医院,不要去私立医院做核磁检查,排除椎体压迫的可能性,然后针对性治疗,不要盲目乱用药,平时要注意休息,避免过度劳累。

2、 不要吃凉性食物。

3、 还可采用针灸、理疗、按摩疗法缓解疼痛,假如一段时间内没有好转,再去看医生。

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