大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题梨的功效有哪些?，梨的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下梨的功效有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

雪梨汤鲜嫩、润泽,是秋冬滋补养生的佳品,因其制作方法简单,已成为家喻户晓的养生汤。那雪梨汤到底有什么作用呢?喝雪梨汤要注意什么?

一、雪梨汤的作用是什么?

1、润肺止咳

雪梨汤可以及时补充身体所缺的水分,加快身体血液循环,清除肺燥肺热,对秋燥造成的咳嗽、咽喉肿痛、口舌生疮等都有一定的效果。

2、滋润养颜

雪梨含有丰富的维他命、胡萝卜素及各种微量元素,煮成汤后营养融为一体。适当的食用可以加速毒素的排出,使皮肤平滑有光泽,还可以淡化色斑、痘印,抑制黑色素沉淀,并可延缓皮肤老化,令肌肤保持年轻。

3、保肝

雪梨汤是“人体化工厂”,喝雪梨汤可以降低胆固醇,提高肝脏的解毒功能,从而起到护肝的作用。而且喝酒后宜饮,可减轻酒精对肝脏的损害,缓缓地解酒不适。

二、喝雪梨汤要注意什么

雪梨是性寒的,所以对于脾胃虚弱、体弱且处于经期的女性要避免吃,否则会导致脾胃不佳,肚子疼、拉肚子等症状出现。此外,梨会增加身体寒气,影响月经量,吃太多会导致月经不调、痛经。所以,要结合自己的身体状况来选择是否可以喝,否则会不会得不偿失。

总之,雪梨汤的功效是很大的,在熬制的时候还可以加入适量的冰糖或川贝,在秋冬食用对身体有益。

本文梨的功效有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。