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1、对于一些疾病的症状,莲藕可以与其他食物搭配食用。
2、荷叶与核桃仁配伍具有活血化瘀的功效,适用于产后妇女恶露不净或闭经。
3、荷叶与生姜同食,具有清热解毒,健脾利胃,止吐之功效。
4、荷叶与红枣同吃,有补血养颜的功效。
5、荷叶与鱼肉同食,有明显的养生效果,因为荷叶富含膳食纤维,属碱性食品,而鱼肉属酸性食品,两者结合能帮助维持人体酸碱平衡。
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