大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夏天坐月子要一直戴帽子吗，夏天坐月子一定要戴帽子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下夏天坐月子一定要戴帽子吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夏季坐月子如果有了小孩，要注意避免头部受凉。

2、一房内误出风口不必戴上，夏季高温天气下，孕妇褥出汗多，戴上帽子，影响热管散热，极易引发中暑，产生产褥热。

3、2夏天外出时可适当戴上薄薄的遮阳帽，绕过空调风口，防止着凉。

4、三注意健康卫生，勤洗手，防止交叉感染，提高感染率。

5、四适量运动，增强机体的抵抗力。

6、提高营养成分，饮食搭配清淡，软质，少量多餐，忌寒，辣，刺激性食物，忌烟酒，禁食冷食。

7、保持心情舒畅，多问些舒缓的音乐，防止抑郁、焦虑，做好亲情照顾。

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