大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橄榄油能炒菜吗?怎么炒?，橄榄油能炒菜吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下橄榄油能炒菜吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、橄榄油能炒菜，但要使用精制橄榄油，由于精制橄榄油经过精制处理。

2、营养损失已经比较严重，所以用这种油来炒菜比较好，不宜用来拌凉菜。

3、虽然橄榄油是公认的健康油脂，但它的主要作用还是提供热量，如果不加限制地食用。

4、会造成热量过剩，在体内蓄积转化为脂肪，因此橄榄油虽好。

5、但也要适量。

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