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运动员心率的标准范围 运动员心率多少算正常范围

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题运动员心率的标准范围,运动员心率多少算正常范围很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题运动员心率的标准范围,运动员心率多少算正常范围很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下运动员心率多少算正常范围这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、心跳60-100次/分的运动员是正常的,有些运动员在安静状态下心率可以低于60次/分,但不能低于50次/分。

2、不能机械地看心率数据,还是要结合症状。

3、 若心跳低于60次/分,无眩晕、乏力,脉搏有力,亦属正常,若低于60,并伴有头晕、乏力等症状,则提示脑供血不足。

4、 如无症状,心率低于60次/分为无病。

5、 由于长时间的训练,运动员心肌泵血功能增强,心率比不锻炼的人慢,大多数运动员的心率在60-70次/分之间,比一般人慢,属于正常现象。

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