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1、脚靠墙九十度一般是能瘦腿,但是减肥的效果并不是特别的理想,需要长时间的坚持才能够达到一定的瘦腿效果。
2、在减肥期间要严格的控制个人的饮食,以清淡的食物为主,避免暴饮暴食,如果减肥的效果不是特别的好,可以做抽脂手术,能够达到快速瘦腿的目的。
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