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1、比如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等等。
2、在日常生活中,要多喝水,特别是补充盐水,防止由于出汗过多而导致脱水,瓜果蔬菜:选择番茄,黄瓜,生菜,小扁豆,芹菜等;多吃新鲜水果,多吃西瓜。
3、低热量食物不可少,既营养又消暑。
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