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1、天鹅臂瘦手臂一般来说效果不是很好。

2、因为手臂太粗的话有可能会导致血液循环不好从而形成的脂肪堆积导致的，还有可能是和遗传因素有一定的关系，同时也有可能是长时间暴饮暴食而形成的。

3、在短时间内要避免食用辛辣刺激性的食物，以免使局部出现感染的现象。

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