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1、青萝卜富含人体所需的营养物质,热量较少,纤维素较多,常吃有助于减肥。
2、青萝卜还可以抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。
3、食用青萝卜能降低血脂,软化血管,预防冠心病等疾病。
4、有助于胃肠蠕动,促进新陈代谢,解毒。
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