大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃三七粉有什么好处和作用，长期吃三七粉有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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三七粉是中药材中比较常见的一种,可以提高人体的免疫能力,延缓衰老,但是不能吃太多,容易出现牙龈出血的症状,还可能加重虚寒的病情,甚至会抑制神经系统,所以在服用的时候要定时定量服用。

三七是中医上常见的一种中药材,可以直接当作食物使用,起到补血的作用。三七皂苷是其中的主要成分之一,它是一种非常有效的物质,具有活血定痛及散瘀的作用,但是如果服用的时候方法不正确,容易产生副作用,那么吃多了三七会怎样呢?

1、三七吃多了会怎么样

通常不建议长期服用,很容易出现副作用。用药后容易出现牙龈出血、头痛等症状。此属于性寒的中药材,体质虚寒的人如果吃的太多会加重虚寒的症状,而且三七粉有明显的兴奋作用,人体神经有抑制神经系统的作用。因此三七粉虽然效果很好,但也要选择科学的服用方法,而且要长期坚持。

2、三七粉的主要作用是什么?

三七粉具有扩张血管、降低低血压的作用,能有效促进血液细胞的新陈代谢,可以减少心脑血管疾病的发生,还能有效提高人体免疫能力,延缓动脉硬化。

三七在我国云南地区比较常见,经常服用37片可以有效地降低心脑血管疾病的发生,因此,可以说,所具有的保健功效非常好。不过即使有很好的效果,也不建议长期服用,每天坚持服用三次,每次只需一点点就可以了,大量服用会有反常的表现。

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