大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题百合花的功效与作用禁忌，哪些人不适合吃，百合花的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下百合花的功效与禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、百合花有助于促进皮肤新陈代谢，具有美白肌肤的功效。

2、也可用于治疗失眠症、健忘、忧郁、烦躁等症。

3、百合花药性微寒，味甘性温，有润肺、健脾的作用，风寒咳嗽时尽量不吃。

4、百合味甘、性平，常饮可缓解精神压力，常饮能有效改善睡眠。

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