大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠菜和番茄一起吃中毒，西红柿菠菜能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、菠菜和番茄可同时食用,两者同吃时不会产生较大不良反应,也不会影响身体健康。

2、 菠菜和番茄都是常见的蔬菜,富含维他命、膳食纤维,能满足人体对维他命的摄入,同时还能促进胃肠蠕动,防止便秘。

3、 要注意饮食要有规律,菠菜要适当食用,因为菠菜中草酸钙含量较高,长期食用易导致肾结石。

4、 强化营养摄取,保证饮食多样化,避免饮食过于单一,造成营养不良。

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