大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题功能饮料的危害有多大,功能饮料有哪些危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、饮用饮料对人体有一定的危害,特别是过量饮用碳酸饮料和过甜饮料,可引起牙齿变坏,导致肥胖,增加患糖尿病的风险,增加患脂肪肝或骨质疏松症的风险。
2、因此在日常生活中要避免过量饮用饮料,平时多喝些白开水。
3、如不喜欢白开水,还可加些果汁饮用。
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