大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题哺乳期妈妈能吃草莓吗?,宝妈哺乳期能吃草莓吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、女性在哺乳期间可以吃草莓,草莓果肉酸甜可口,味道鲜美,含有非常丰富的营养价值,除了可以在哺乳期大量补充水分、糖外,还能富含维生素,如维生素C等。
2、所以,哺乳期妇女可以在哺乳期间适当吃些草莓,这样能起到补充营养的作用。
3、但草莓虽好,也不能在一次短时间内大量食用,另外草莓在食用前一定要把它清洗干净,以免出现胃肠道感染不适的症状。
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