大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题富含维生素B2的食物都有哪些，富含维生素b2的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、维b2缺乏时，可以多吃一点含维b2丰富的食物，首先就是蛋类，尤其是蛋黄中含有非常丰富的维b2量较高，有鸡蛋黄、咸鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄等，这几种动物的蛋黄中富含非常丰富的维b2。

2、接下来是奶类食品，包括牛奶、羊奶、马奶，以及酸奶、奶酪等奶制品，这些动物的奶类和奶制品中也含有大量维他命b2。

3、三是动物肝脏，如牛肝、鸡肝、猪肝、鹅肝等，动物肝脏中也含有丰富的维他命b2，食用这些食物，可以补充维他命b2。

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