大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题味精吃多了会掉头发吗，吃味精会掉头发吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃味精会掉头发吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、假如你长期食用味道较重的味精,很可能是脱发,因为味精中的谷氨酸摄取过多,会影响到毛囊的营养,从而导致脱发。

2、第一点就是不要吃太多味精,头发的主要成分是胶原蛋白,所以要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持心情愉快,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻的食物,保证充足的睡眠,对你的脱发有很大的帮助。

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