大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题辣木籽的功效与作用及食用方法，辣木籽的功效与作用有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、辣木籽具有排毒、促进新陈代谢、降血脂对于抗疲劳引起的不适症状，也有一定的缓解效果，还可以起到健脾养胃的功效，对于改善睡眠也是有一定的作用。建议患者适量使用。

2、辣木子是属于保健品，医药类以及食品等都有着比较好的应用价值，如果患者血脂以及血压比较高，可以在医生的指导下适量食用，辣木籽也可以起到降血脂以及降血压的功效，对于胃肠道功能紊乱的患者，也可以起到调节胃肠以及促进新陈代谢的作用，由于辣木籽含有的钙比较高所以适量食用辣木籽，不仅可以补充铁、钾元素，还可以补充维生素类营养是比较丰富的，患者每天适量食用，不仅可以起到健脾胃补充能量，还可以起到提高免疫力的功效。

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