大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以吃海虾吗，孕妇能吃海虾么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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我相信很多人都很难抗拒海鲜的诱惑,尤其是海虾,它不但好吃,而且营养丰富,而且比其它海鲜容易做。海虾是很多人喜爱的食品,但是对于孕妇来说,一旦发现自己怀孕后,会有各种禁忌、注意事项等,并非任何食品都可以随便吃。所以孕妇能不能吃海虾?

孕妇可以吃海虾吗

1、海虾富含蛋白质,而海虾则富含蛋白质,而海虾则肉质松软,易于消化。怀孕初期,即怀孕的头三个月,孕妇食用海虾对宝宝没有不良影响,孕妇食用海虾对心脏血管系统有很好的保护作用。妊娠4个月以后,胎儿的骨骼就要发育了,这个时候孕妇要注意补充钙质。海虾含有很高的钙质,孕妇食用海虾特别有补钙的作用。食用海虾能促进胎宝宝骨骼的发育。

2、海虾是寒性阴虚的食物,所以在食用的时候,最好和姜、醋等佐料一起吃。由于姜性热,与海虾一起食用可使人体寒性热中和,防止身体出现不适;同时,醋对海虾内的有害菌也有一定的杀灭作用。

上面为大家整理了一下关于孕妇可以吃海虾的相关知识,需要注意的是,随着现代工业的发展,海洋受到的铅汞污染日益严重,而虾丝正是海虾没有排出的废物,虾头更是含有铅汞等重金属,所以为了肚子里的宝宝,在吃海虾的时候一定要把虾线和虾头去掉,而且要吃的海虾不要一次吃太多,适可而止。

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