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1、孩子胆小懦弱锻炼可以多带孩子参加一些户外的锻炼，避免过分或者是严厉的批评孩子，同时也要锻炼孩子的独立能力。

2、孩子胆小懦弱，可能是由于家长的脾气比较暴躁，经常对孩子大声的呵斥所导致的，另外也可能是由于孩子的心理比较自卑所导致的。

3、通过这些方式可以使症状快速的得到缓解，另外在平时也要多鼓励孩子。

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