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1、千年果又称圣女果,它的营养价值很高,比较适合孕妇食用。

2、适量食用圣女果能补充人体所需的维他命c及其它多种维生素,孕期女性大都会出现脸上长斑,圣女果具有美白肌肤、淡化色斑的功效。

3、另外,圣女果的口感较好,酸甜可口,有利于消化和开胃。

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