大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题百合一天吃几瓣比较适合，百合吃多了有副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、百合吃多了一般是有副作用的，有可能会增加肠胃道的负担，而且还会出现消化不良或者是腹部胀痛，所以在吃的时候一定要控制好摄入量。

2、百合具有一定的药用价值和使用价值，中医认为在使用之后能够达到润肺止咳的效果，而且能够达到清心除烦的作用，一般可用于治疗阴虚所引起的咳嗽，同时还可以用于改善烦躁不安。

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