大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菜心的功效与作用及禁忌，菜心的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菜心的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、菜心有活血散瘀、清热解暑、保护肝脏、增强免疫、利肠道、止血的功效与作用；体质虚的人不要吃。

2、菜心又叫红菜苔，味甘、性辛、平，具有活血散瘀、清热解暑、保护肝脏、增强免疫、利肠道、止血的功效，经常用于妇女产后的瘀血腹痛，以及吐血、痢疾、便血、大便秘结等病症。

3、菜心适合一般人群食用，但是体质比较虚的，也就是阳虚体质，或者有胃溃疡、十二指肠溃疡这样病史的，要在医生指导下谨慎使用。

4、菜心是一种药食两用、药食同源的食物，除了用于中药使用以外，现在也走向了餐桌，作为一种美食来让大家食用。

5、所以菜心在日常食用当中要控制好量，体质比较虚的人尽量不要吃菜心。

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